Breaking
11 Σεπ 2026, Πα

Μελιτζανοσαλάτα με μελιτζάνες στον ατμό, ντομάτα και κόλιανδρο

Υλικά

Μερίδες: για 1 μεγάλο μπολ

Διαδικασία

  1. Για τη μελιτζανοσαλάτα με μελιτζάνες στον ατμό, ντομάτα και κόλιανδρο, ξεκινάμε βάζοντας σε μια κατσαρόλα τόσο νερό ώστε να γεμίσει κατά το 1/3, σκεπάζουμε με το καπάκι και βράζουμε σε δυνατή φωτιά, μέχρι να δημιουργηθεί πυκνός ατμός.
  2. Σε ένα καλαθάκι ή άλλο διάτρητο σκεύος (π.χ. μεταλλικό σουρωτήρι) βάζουμε τις μελιτζάνες και τα σκόρδα και το στερεώνουμε στην κατσαρόλα, προσέχοντας να μην ακουμπάει στο υγρό.
  3. Σκεπάζουμε καλά με το καπάκι ή, αν δεν εφαρμόζει καλά, με διάφανη μεμβράνη, προσεκτικά όμως για να μην καούμε.
  4. Μαγειρεύουμε για περίπου 40 – 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν καλά οι μελιτζάνες.
  5. Αποσύρουμε, μεταφέρουμε τις μελιτζάνες (όπως είναι με τη φλούδα) και τα σκόρδα σε ένα μπολ και τα λιώνουμε όλα μαζί με ένα πιρούνι.
  6. Σε μια μέτρια κατσαρόλα βάζουμε τις ντομάτες, το κύμινο, την πάπρικα, το τσίλι, το μαϊντανό, τον κόλιανδρο, πασπαλίζουμε με αλάτι και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 6 – 8 λεπτά, έως ότου εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.
  7. Προσθέτουμε και το μείγμα της μελιτζάνας, ανακατεύουμε απαλά και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 6 – 8 λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά και να «δέσει» το μείγμα.
  8. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, το ξίδι και το χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε απαλά και αποσύρουμε. Τρώγεται σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύα από το ψυγείο.

Αφήστε μια απάντηση