Υλικά

Μερίδες: 4-6

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε το ζυγούρι με φασολάκια βάζουμε σε μια κατσαρόλα το ζυγούρι και προσθέτουμε αρκετό νερό να το σκεπάσει.
  2. Αφήνουμε να πάρει βράση σε δυνατή φωτιά και βράζουμε για περίπου 30 λεπτά, ξαφρίζοντας σχολαστικά.
  3. Στραγγίζουμε τα κομμάτια, τα αφήνουμε σε ένα μπολ, πετάμε το νερό και καθαρίζουμε καλά την κατσαρόλα.
  4. Ζεσταίνουμε εκεί 50 ml από το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και τσιγαρίζουμε τα κομμάτια του κρέατος, σε δόσεις, αν δεν χωράνε όλα μαζί, για 7-8 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν καλά από όλες τις μεριές.
  5. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε μια πιατέλα. Μετριάζουμε τη φωτιά.
  6. Στο λάδι που έμεινε στην κατσαρόλα (και στο λίπος που άφησε το κρέας) τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια για 10-12 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  7. Βάζουμε ξανά στην κατσαρόλα το κρέας, μαζί με το ζουμί που άφησαν στην πιατέλα, και προσθέτουμε την κανέλα, τα γαρίφαλα, το μπαχάρι και τον πελτέ.
  8. Τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά ακόμη, μέχρι τα μπαχαρικά να σκορπίσουν το άρωμά τους και ο πελτές να αρχίσει να «πιάνει» στον πάτο της κατσαρόλας.
  9. Ρίχνουμε νερό τόσο ώστε να καλύψει καλά τα υλικά και με ξύλινη κουτάλα ξύνουμε τον πάτο της κατσαρόλας για να ξεκολλήσουν τα νόστιμα καμένα υπολείμματα.
  10. Αλατοπιπερώνουμε, αφήνουμε το υγρό να πάρει βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  11. Μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 1 1⁄2 ώρα, μέχρι το ζυγούρι να μαλακώσει καλά.
  12. Παράλληλα ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και τσιγαρίζουμε τα φασολάκια σε δόσεις, για περίπου 10 λεπτά κάθε δόση, ανακατεύοντας συνεχώς. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  13. Μόλις ολοκληρωθεί το μαγείρεμα του κρέατος, αφαιρούμε τα κομμάτια με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε μεγάλο μπολ.
  14. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τα φασολάκια και συνεχίζουμε το μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να μελώσουν.
  15. Ρίχνουμε ξανά στην κατσαρόλα το κρέας, με τα ζουμάκια που άφησε στο μπολ, και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  16. Μαγειρεύουμε για περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας προσεκτικά (ή σείοντας την κατσαρόλα, για να μη διαλυθούν τα φασολάκια).
  17. Σερβίρουμε αμέσως.

Αφήστε μια απάντηση