Τα οφέλη της πλούσιας σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφής για τις γυναίκες #Διατροφή
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να…
διατροφή
Οι γυναίκες μπορούν να παραμείνουν υγιείς με όπλο την πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή, λέει νέα έρευνα #Διατροφή
Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως όπλο για την υγεία τους την πλούσια σε φυτικές...
Η διατροφή πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς #Διατροφή
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες...
Γιώργος Μουλίνος: Πολύ περισσότερο απ’ ότι πραγματικά χρειαζόμαστε – Συμβουλές για μικρότερες ποσότητες φαγητού
Είναι γεγονός, και δεν νομίζω ότι προσθέτω τίποτα καινούργιο, αν αναφέρω ότι τουλάχιστον το 1/3 των Ελλήνων ενηλίκων είναι υπέρβαροι.…
Γιώργος Μουλίνος: Καταναλώστε λιγότερες θερμίδες χωρίς να τρώτε λιγότερο φαγητό
Δυστυχώς, ακούγεται και αναπαράγεται συνεχώς η άποψη, ότι μόνο μειώνοντας τις θερμίδες μπορούμε να χάσουμε βάρος και για να το…
Γιώργος Μουλίνος: O ρόλος της διατροφής στην πρόληψη των καρδιοαγγειακών νοσημάτων
Είναι γνωστό το γνωμικό πολλών επιστημόνων ερευνητών, οι οποίοι ασχολούνται με την διαιτολογία, που δηλώνουν ότι «είμαστε ό,τι τρώμε». Όπως,…
Γιώργος Μουλίνος: Θερμογένεση και το θερμικό αποτέλεσμα του φαγητού
Σε ένα τυπικό ελληνικό δείπνο την βραδιά των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς, μπορούμε πολύ εύκολα, να φάμε τουλάχιστον 7000 θερμίδες.…
Γιώργος Μουλίνος: Οι σωστές επιλογές στη διατροφή απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία
Πολλές απόψεις έχουν κατά καιρούς διατυπωθεί για την υγεία, οι οποίες σχετίζονται άλλες με το πόσο σημαντική είναι η άσκηση…
Νέα έρευνα: Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39%…
Ο Αλ Πατσίνο θα καταβάλλει 30.000 δολάρια τον μήνα για την φροντίδα του μικρότερου γιου του, Ρόμαν
Ο διάσημος ηθοποιός Αλ Πατσίνο (Al Pacino) θα πρέπει να πληρώνει στη πρώην σύντροφό του Νουρ Αλφάλα (Noor Alfallah) πάνω…
Καλλιόπη Γεωργακούλη: «Η Μεσογειακή Διατροφή είναι μια υγιεινή δίαιτα που καλύπτει όλες τις θρεπτικές ανάγκες του οργανισμού»
«Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, και ειδικότερα η διατροφή μπορεί να έχει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του…
Γιώργος Μουλινός: Σύντομες αλλά πολύ χρήσιμες συμβουλές από τον κορυφαίο διατροφολόγο για σωστή διατροφή και στις διακοπές μας – Δείτε το βίντεο
Σύντομες αλλά πολύ χρήσιμες συμβουλές από τον κορυφαίο επιστήμονα - καθηγητή διατροφολόγο, Γιώργο Μουλινό για σωστή διατροφή και στις διακοπές…